Olá, como estão todos???
Eu estou bem, depois do puxão de orelha do meu médico, estou tomando as vitaminas, ferro, me alimentando bem melhor.
Ontem fiz o suco de laranja com couve que minha nutri pediu que eu tomasse, e para minha surpresa eu gostei.Não é que o danado é gostoso, rsrs.
Hoje vou fazer suco de MAMÃO, ABACAXI E COUVE, que aprendi no Bem Estar, vamos ver se vou gostar.Porque eles disseram que é muito bom.
De resto esta tudo nos conformes, estou emagrecendo upi, e isso é muito bom.Essa semana não caminhei, mas foi por falta de tempo, preciso arrumar meus horários, arrumar tempo, pois quando caminho emagreço mais rápido, não vejo a hora de voltar pra academia...
Bom hoje é só.
Ótimo final de Semana.
Hoje diria:Fé
Beijoss
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