tag:blogger.com,1999:blog-45237374948132199742024-02-20T11:17:36.296-03:00Superando os meus medos,minhas fraquezas, minhas vergonhasEsse blog é relacionado ao meu emagrecimento.Á minha gastroplastia.E quero deixar aqui tudo detalhamente!!!!Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-78625690223096103962012-10-25T23:42:00.001-02:002012-10-25T23:42:31.232-02:00Academia!!!!!Só pra dizer que estou malhando, feliz!!<br />
Depois volto para dar detalhes.<br />
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Beijoss<br />
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<br />Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-85346465984590719592012-09-19T23:36:00.001-03:002012-09-19T23:36:16.564-03:00FELIZ!!!!Oi Gente,td bem com vocês?<br />
Hoje fiquei muito feliz, fui no shopping com a minha mãe , pq vou num aniversário e queria comprar um vestido, vi alguns que achei bonito e tal, só que a loja só tinha até o número 44, e eu estou usando 46.<br />
Aí a vendedora falou prova, eu acho que te serve, eu falei acho que não, mas vou provar.<br />
E não é que serviu mesmo, sai com com meu vestido 44,é alegria demais para quem já estava usando calça jeans número 54.<br />
Muito bom!!!!Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-56914347142424656562012-09-13T00:38:00.000-03:002012-09-13T00:38:11.442-03:00Não desiste!!!!!Mesmo achando que ainda está muito longe de chegar na meta, preciso não desistir jamais.<br />
Eu consigo, força.Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-66989712400963773562012-08-31T01:54:00.003-03:002012-08-31T01:54:49.320-03:00Fotinho de um ano, um pouco atrasada mas tá valendo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSlky4N7Og2ALdvG9cmsHBtOTdaqz6qYLfORjWHvtb0t3tO7F1Z6hQOwXVeA4Qqzp1RxIv-GJCYGVp8JdQnIkCb6G6QRs0OcA3JeO1liJ6jEjYnVK8LeNKaLQfr07lozZn-i37epbDE6W/s1600/dani.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSlky4N7Og2ALdvG9cmsHBtOTdaqz6qYLfORjWHvtb0t3tO7F1Z6hQOwXVeA4Qqzp1RxIv-GJCYGVp8JdQnIkCb6G6QRs0OcA3JeO1liJ6jEjYnVK8LeNKaLQfr07lozZn-i37epbDE6W/s320/dani.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-28454017111997334502012-07-04T13:20:00.000-03:002012-07-04T13:20:33.569-03:00Um Ano!!!!<br />
Quando resolvi fazer a cirurgia bariátrica, havia perdido uma pessoa muito querida, devido ao alcoolismo, foi aí que parei para pensar e percebi se eu não fizesse nada pra mudar minha situação iria morrer, estava com 32 anos com diabete , sofria com dores terríveis nas costas,dores pelo corpo todo, devido ao excesso de peso, dores estas que fez meu filho perder um ano na escola, porque não dormia á noite com dores e de manhã não conseguiu acordar ele pra ir pra escola.Me sentia um lixo, lixo de pessoa, lixo de mãe.<br />
Mas tinha medo, muito medo via as fotos das pessoas que haviam feito a cirurgia e pensava eu nunca vou conseguir, nunca vou estar aqui como elas.<br />
Mas foi á partir dessa perda que percebi que eu estava me matando, e não, eu queria viver.Pensei sou muito nova para morrer.E me lembro bem exatamente como tomei essa decisão.Era janeiro de 2011, estava na praia sentada e comecei a me olhar, olhar para meu tamanho e naquele momento eu pedi forças, e falei:Meus Deus me ajuda, me dê forças pra eu conseguir ir em frente, pensando já na cirurgia.E lá no fundo eu ouvi uma voz dizendo;"Faça o que tem que ser feito".E com isso cada dia que passava ia mais adiante no meu objetivo, me matriculei numa academia, comecei um regime para ter certeza que a cirurgia seria mesmo a opção certa.E fui seguindo, procurando médicos pelo livro do convênio, a primeira consulta que marquei, e foi naquele que escolhi, não poderia ter sido outro.Lembro dele me explicando sobre a cirurgia e perguntou o que você mais gosta de comer?!Eu falei doces.Então ele disse, você tem certeza que quer fazer a cirurgia, porque talvez você nunca mais vai poder comer doces, sem passar mal, muitas pessoas tem Dumping(ele me explicou o que era o Dumping).Eu disse tenho certeza e sei também que isso não vai acontecer comigo.E dito e feito, Graças á Deus nunca passei mal comendo doces ou qualquer outra coisa, porque sempre coloquei que a cirurgia seria pro meu bem e pra minha saúde, e ela não me faria mal.<br />
Tudo ocorreu muito bem desde o começo, claro que teve os contratempos do convênio, da primeira nutricionista que não me dei bem, mas nada que não tenha sido resolvido rapidamente.<br />
Desde a chegada no hospital, claro hiper nervosa, mas de certa forma tranquila, calma, confiante.<br />
E hoje 01 ano depois da gastroplastia, me sinto feliz por tudo ter dado certo.Claro que me cobro todos os dias, fico triste ás vezes quando como além da conta, principalmente os doces da vida, me cobro por não ir na academia, me cobro muito.Ainda estou acima do peso,mas já não sou mais obesa móbida(Tenho medo dessa palavra) em breve estarei no meu peso ideal, mas estou feliz.Estou me realizando, vou ficar mais feliz quando começar as plásticas reparadoras.<br />
Quero agradecer as pessoas especiais que me ajudaram, que me incentivaram, me acompanhou neste primeiro ano.<br />
Quero agradecer minha mãe que desde o dia que falei pra ela da minha decisão me apoiou, esteve sempre ao meu lado.<br />
Meu médico Dr.Alexandre Sakano que sempre me orientou, desde a 01ªconsulta até hoje está sempre pronto para tirar minhas dúvidas.<br />
Minha nutricionista Andréia Veiga, que também sempre orientou na alimentação, super importante nos primeiros meses, ás vezes precisou dar umas puxadas de orelhas.<br />
Minha psicóloga <i>Irany Amabily,que me acompanha á anos, sabe de como sofria com o excesso de peso, e está sempre me orientando, me mostrando o melhor pra mim.</i><br />
<i>Minha advogada Daniela Delduque, que não poderia ter sido outra pessoa para ajudar liberar minha cirurgia, estava num momento tão frágil com tanta vergonha,porque ela teria que saber todos os detalhes que eu queria tanto esconder, como meu peso, meus exames.Obrigada Dani pela eficiência, pelo carinho</i><br />
<i>Meu marido Fábio que aguentou minhas crises de piti, choros, quando não podia comer, e ainda hoje me ajuda com minhas inseguranças.</i><br />
<i>Quero agradecer a todos meus amigos, minha família , meus filhos lindos que sempre me apoiaram, me elogiam quando eu ainda me vejo enorme, me dão forças.</i><br />
<i>Quero agradecer á Deus que colocou no meu caminho ótimos profissionais, por minha cirurgia ter sido um sucesso.</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>MUITO OBRIGADA</i>Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-68720469533446782592012-04-03T01:50:00.000-03:002012-04-03T01:50:51.701-03:009 MesesAi Meu Deus, nasci.kkkkkk.<br />
É como realmente me sinto, depois de nove meses, e 35 kg mais magra.Me sinto feliz, mas claro queria mais, e sei que podia ser mais.Mas pisei na bola comigo mesma, várias vezes.Não malhei o quanto tinha que malhar, não caminhei como tinha que caminhar, comi além do que podia, ou precisava.<br />
Mas nesse momento sinto que preciso tomar as rédeas novamente, como no começo, de fazer td certo, de não comer nada que não possa, ou não precisa.<br />
Preciso de ânimo, coragem, perseverança...E sinto que estava faltando um pouco isso nesse momento.<br />
Tem dia que me acho horrorosa, mesmo as pessoas dizendo que estou bonita, que emagreci, mas sinceramente não vejo isso, não todos os dias, mas hj foi um desses dias que me vi, horrível, feia, gorda, enorme.<br />
Eita sai fora baixo astral...<br />
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Hoje diria:Ânimo, eu sou linda kkkk.Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-1365646116624957262012-03-17T17:58:00.000-03:002012-03-17T17:58:52.297-03:00SábadoOi, tud bem??<br />
Então ontem á noite fiz o suco de mamão, abacaxi e couve e ADOREI.<br />
Caraca o negócio é muito, o mamão quebra a acidez do abacaxi e nem pra sentir o gosto da couve.Ai estou adorando esses sucos.<br />
Hoje almocei uma feijoada,estava razoável, mas estava com tanta fome que nem senti o gosto direito.<br />
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Tudo tranquilo hoje.<br />
Hoje diria;Alegria<br />
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BeijossDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-39107620398246294962012-03-16T19:47:00.000-03:002012-03-16T19:47:56.928-03:00SucosOlá, como estão todos???<br />
Eu estou bem, depois do puxão de orelha do meu médico, estou tomando as vitaminas, ferro, me alimentando bem melhor.<br />
Ontem fiz o suco de laranja com couve que minha nutri pediu que eu tomasse, e para minha surpresa eu gostei.Não é que o danado é gostoso, rsrs.<br />
Hoje vou fazer suco de MAMÃO, ABACAXI E COUVE, que aprendi no Bem Estar, vamos ver se vou gostar.Porque eles disseram que é muito bom.<br />
De resto esta tudo nos conformes, estou emagrecendo upi, e isso é muito bom.Essa semana não caminhei, mas foi por falta de tempo, preciso arrumar meus horários, arrumar tempo, pois quando caminho emagreço mais rápido, não vejo a hora de voltar pra academia...<br />
Bom hoje é só.<br />
Ótimo final de Semana.<br />
Hoje diria:Fé<br />
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BeijossDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-31045879876674644072012-03-12T16:55:00.000-03:002012-03-12T16:55:49.306-03:00Ferro<i><span style="color: blue; font-size: large;"> Fontes de Ferro</span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;"></span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: arial, verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; text-align: justify; text-indent: 5px;">O ferro pode ser encontrado em diversas folhas verde-escuro (como agrião, dente-de-leão, folhas de beterraba, de batata-doce, de mandioca, espinafre, agrião, salsa), grãos integrais (especialmente o trigo), amêndoas, nozes, castanha de caju, frutas secas (como damascos, passas, ameixas), brócolos, ervilhas, feijões, certas sementes (como gergelim e girassol), melaço, algas marinhas, figo, tofu, ananás, alcachofra, aveia, banana, beterraba, cenoura, aipo, couve, limão, tâmara, morango, cereja, uvas, amora, vagens, avelã, kiwi, lentilha, levedura, pêssego, pinhão, pêra, pólen, maçã, ameixa, rabanete, etc.</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: arial, verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; text-align: justify; text-indent: 5px;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: arial, verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; text-align: justify; text-indent: 5px;">Embora os alimentos ricos em ferro sejam abundantes, uma pessoa que se alimente quase unicamente de produtos refinados pode vir a apresentar deficiência de ferro.</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: arial, verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; text-align: justify; text-indent: 5px;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: arial, verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; text-align: justify; text-indent: 5px;">É preciso ter em atenção que existem alguns factores nutricionais que aumentam ou diminuem absorção do ferro. Por exemplo, evita beber chá durante a refeição, bem como outras bebidas ricas em taninos e farelo de trigo cru, juntamente com alimentos que contêm ferro. </span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: arial, verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; text-align: justify; text-indent: 5px;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: arial, verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; text-align: justify; text-indent: 5px;">Alimentos ricos em vitamina C, quando consumidos juntamente com alimentos vegetais ricos em ferro aumentam a absorção desse mineral. A maioria dos legumes e muitas frutas são excelentes fontes de vitamina C. As principais fontes são os brócolos, couve de bruxelas, couve- flor e couves de uma forma geral, pimento, tomate, ervilhas, citrinos (laranja, limão, tangerina, toranja), goiaba, kiwi, morango, mamão, etc. O uso de panelas e recipientes de ferro também contribui para aumentar a ingestão de ferro.</span> </span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;"><img src="http://orienteocidente.files.wordpress.com/2012/02/brocolis.jpg" /> </span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;">Brocolis</span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLSDcp2rLTNbCUxzoKc0E1arSFlzLwLNSimibdR-SQkAefpXcwuylUaoDix-xO22VyqZst-eqnKKBUqqn-FVaJfXIiJlJ042isZEaoIy6yye2or9LgFDGSLVA1XQRE5xiE6SA9fnyT0n3A/s320/Carne-t+bone.jpg" /> </span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;">Carne Vermelha</span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;"><img src="http://i291.photobucket.com/albums/ll292/blogodorium/album2010/20061116-feijao_faby1.jpg" /></span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;">Feijão</span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;"><img src="http://www.dicasfree.com/wp-content/uploads/2011/01/suco-de-couve.jpg" /> </span></i><br />
<i><span style="color: blue; font-size: large;">Suco de couve com laranja</span></i>Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-62263983976570631842012-03-12T16:40:00.000-03:002012-03-12T16:40:23.058-03:00Vitamina DComo nós gratroplastizados, geralmente ficamos com falta de vitamina D e Ferro, resolvi pesquisar suas fontes:<div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">s frutas e os vegetais não são boas fontes de <a href="http://www.suasaude.com.br/vitamina-d/" style="color: #0066cc; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">vitamina D</a>. Confira uma lista com vários alimentos de fonte animal ricos em vitamina D e a quantidade da vitamina neles:</div><ul style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Atum (90g): 3.6, 1 xícara de salada de atum: 7.5</li>
<li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sardinha fresca (100g): 5.2, Sardinha enlatada (100g): 17</li>
<li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Manteiga ( 1 colher): 0.45</li>
<li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cogumelos (100g): 0.65</li>
<li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Leite (240ml): 0.17</li>
<li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Gema de ovo (100g): 0.53</li>
<li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ovo de galinha (100g): 0.8</li>
<li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Fígado de boi (100g): 1.12</li>
<li style="line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square; margin-bottom: 10px; margin-left: 42px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Iogurte (125g): 1.2</li>
</ul><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">Um adulto precisa consumir, em média, 5 microgramas por dia, além de expôr-se ao sol por, pelo menos, 15 minutos, assim como as crianças. Os idosos devem consumir 10mc por dia. A suplementação só deve ser feita mediante orientação médica, pois pode ser tóxica para o organismo.</div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">O consumo de vitamina D é importante para a manuntenção dos ossos, diminui o risco de doenças cardíacas e combate a TPM.</div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;"><img src="http://www.essaseoutras.com.br/wp-content/uploads/2011/07/sanduiche_atum_cenoura-e-queijo.jpg" /> </div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">Atum:</div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;"><img src="http://mdemulher.abril.com.br/imagem/culinaria/interna-slideshow/receita-sardinha-grelhada.jpg" /> </div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">Sardinhas Frescas</div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3644/3467304013_4ccbf06a30.jpg" /> </div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">Salada de Feijão com cogumelos</div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;"><img alt="Os benefícios do leite" src="http://www.muitochique.com/wp-content/uploads/2011/05/leite.jpg" /> </div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">Leite</div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;"><img src="http://static.photaki.com/casca-e-gema-de-ovo_179193.jpg" /> </div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">Gema de Ovo</div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;"><img src="http://farm5.staticflickr.com/4071/4482018099_e3e8d8234a_z.jpg" /> </div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">Fígado de Boi</div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9lXji9CXI9vFYXhFac_bUigBtwpNDvgShe10uTbKE-8Wv7s7HlZBxAapPp8AcoKUIhaPwRdVqC92N4or3twONFd7iJK2HGFOPQqeMHuDd62nmS3VpHX6vGSnJJ7rL5bu34_pnc8SR_Fw/s1600/iogurte-caseiro.jpg" /> </div><div style="background-color: white; color: #171715; font-family: Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif, Verdana; font-size: 16px; line-height: 22px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px;">Iorgute</div></div>Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-24308294859646674482012-03-08T19:06:00.000-03:002012-03-08T19:06:14.661-03:00Consulta médica!!<i>Hoje fui na consulta, e como de esperado minhas taxas estão muito baixas.Estou me alimentando bem, mas não está sendo o suficiente.levou uma bronca danada do meu médico.Vou ter que tomar, adtil, ferro, vitaminas.Eita viu.Mas vou fazer tudo direitinho, pq não quero de jeito nenhum tomar injeção.ai.Estou perdendo peso ainda bem, agora estou com 87kg, nem acredito que sai dos 88, que me perseguiram por quase dois meses.</i><br />
<i>vai dar tudo.</i><br />
<i>Hoje diria :CONFIANÇA.</i><br />
<i>beijos</i>Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-44092912563833666472012-03-05T11:14:00.002-03:002012-03-05T11:14:56.751-03:00Final de SemanaOii, tudo bem com vocês??<br />
Comigo melhorando aos poucos rs,Quinta-feira vou ao médico espero que esteja tudo bem.<br />
Meu final de semana foi muito bom, meu sábado principalmente!!!<br />
Passei uma tarde maravilhosa com minha prima querida Cintia, conversamos muitos, rimos , choramos, foi tudo de bom.<br />
Estava precisando colocar algumas coisas pra fora.Adorei.<br />
Boa Semana !!Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-79028007585582400712012-02-28T23:32:00.000-03:002012-02-28T23:32:29.353-03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjWBisRM54l82iG6kA46jHxSmbUCep3rJRYenCA0dhF6uemTL7uFlNBoeQM2KjQqckr3JZM3XFjeL-T-HSNNRXxMeIsvX_hXufDKY7D8l043xGIy8K924vGMo-6rZrpDO8HeNOWXBaZLVL/s1600/100_9855.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjWBisRM54l82iG6kA46jHxSmbUCep3rJRYenCA0dhF6uemTL7uFlNBoeQM2KjQqckr3JZM3XFjeL-T-HSNNRXxMeIsvX_hXufDKY7D8l043xGIy8K924vGMo-6rZrpDO8HeNOWXBaZLVL/s320/100_9855.JPG" uda="true" width="320" /></a></div>Eu era assim em Fevereiro de 2011.!!! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-KYmGp5mTXmz1Tb1W0ocazI0bL6G879TmAjxEmXNj9DZgPQxXQeujZWezwtgGvx3ABKRFukfgMhcTkounkZcUN5j_pVIiXwUn4KxUVWpzaq0QuyID-W1cMrV3FT1QOc2-aNWoUII73KW4/s1600/dani.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-KYmGp5mTXmz1Tb1W0ocazI0bL6G879TmAjxEmXNj9DZgPQxXQeujZWezwtgGvx3ABKRFukfgMhcTkounkZcUN5j_pVIiXwUn4KxUVWpzaq0QuyID-W1cMrV3FT1QOc2-aNWoUII73KW4/s320/dani.jpg" uda="true" width="240" /></a></div>Estou assim em Fevereiro de 2012 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAMwge-_ibh1nAv8ralnP9T1bhMl02XD3oFG2Sy6RhZHpVCDlLcoJc0e5mTuGTSLym-fa48x-hJOgQsfI_y3oQq5qORuh_jMJghGpsYAYl_etROm2BLswgfKu-YsodDMxg6ex2UtP1Jb1H/s1600/dani+fev+12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAMwge-_ibh1nAv8ralnP9T1bhMl02XD3oFG2Sy6RhZHpVCDlLcoJc0e5mTuGTSLym-fa48x-hJOgQsfI_y3oQq5qORuh_jMJghGpsYAYl_etROm2BLswgfKu-YsodDMxg6ex2UtP1Jb1H/s320/dani+fev+12.jpg" uda="true" width="320" /></a></div>E assim!!!Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-83493045841995535332012-02-28T15:44:00.000-03:002012-02-28T15:44:12.204-03:008 mesesÉ já se passaram 8 meses do dia da minha cirurgia, e confesso que ás vezes fico triste com o resultado, sei que agora depende de mim, mas é difícil resistir ás tentações que me perseguem.Vou serei forte, Pq o que eu quero é chegar no meu objetivo e tenho certeza que vou conseguir.<br />
Ontem fui fazer exames de sangue de rotina, tomara que esteja tudo bem!!!<br />
comecei minha caminhada, vou fazer todos os dias, determinei isso.Com bom humor,mal humor não importa.<br />
Na sexta-feira tive uma crise de choro, porque me vejo enorme ainda, e meu filho ficou falando que não parece que emagreci, nossa como fiquei triste.Chorei muito.<br />
Mas hoje ganhei o dia, um amigo que não me via a muito tempo não parava de me elogiar, nossa fiquei até com vergonha, rs.E a dona do salão que eu vou, disse que cada dia que passa estou mais magra e muito bem,Compensou pela choradeira de sexta.<br />
Hoje diria pra mim.FORÇA.<br />
BeijossDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-1816291356175809042012-02-09T20:56:00.000-02:002012-02-09T20:56:46.005-02:00Demorei mas volteiOie, tudo bem com vocês?<br />
Então demorei um pouquinho,mas voltei.<br />
Tenho que ser mais disciplinada, mas é difícil pra mim, rs.<br />
Então já se foram 32kgs, Graças a Deus, as vezes acho tão pouco em 7 meses.Penso que não vou conseguir emagrecer mais nada, paranóia minha.<br />
Mas estou muito feliz ha um ano atrás, estava feia, gorda, infeliz.<br />
Vou voltar pra academia pra emagrecer mais rápido.<br />
BeijosssDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-88131885429655324712011-12-09T01:45:00.000-02:002011-12-09T01:45:14.350-02:00Que emoçãoVoltei pra postar, que passeando pelos blogs, me peguei a chorar.Lembrei de td que já passei por causa da obesidade, coisas que ouvi que me deixaram muito triste,ainda estou longe do meu obejtivo, ah mas já estou tão feliz.E chorei um pouquinho agora a pouco, aí como eu sou chorona.<br />
beijos beijossDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-43897188831703838482011-12-09T01:29:00.000-02:002011-12-09T01:29:32.690-02:00Agora, vou postar com mais frequência.<br />
Sabe essa semana fiquei muito feliz, pq tinha comprado uma calça numero 46, e por 1 mês a calça não servia, agora essa semana coloquei ela, e ela entrou e fechou numa boa.<br />
Nossa fiquei tão feliz.<br />
E fico muito feliz também qdo as pessoas me elogiam, dissem q estou bonita, diferente.<br />
Só tenho mesmo a agradecer á Deus e meu médico que me operou.<br />
Volto antes do Natal , pra postar as roupas novas que vou comprar não vejo a hora, rsrs <br />
<br />
BeijossDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-18695816791664917642011-11-24T15:12:00.002-02:002011-11-24T15:12:44.149-02:0026 offEsqueci de falar que já se foram 26.00 kg.<br />
<br />
Graças á Deus!!!!Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-32429850690110717512011-11-24T15:09:00.000-02:002011-11-24T15:09:08.370-02:0005 meses de cirurgiaOii,falei que voltaria toda semana, mas meu not quebrou e no trabalho estou sem tempo.<br />
Já se passaram 5 meses que operei, e estou feliz.Mas agora precebo que meu emagrecimento está muito lento, quase parando.<br />
O medo, a ansiedade de não emagrecer, está me deixando triste.<br />
Com muito medo de não chegar no meu objetivo, sei que por outro lado tenho abusado um pouco dos doces.Aí como essas doces na minha vida é uma tortura.Trabalho em buffet e todos são doces e mais doces que são preparados aqui.Sem contar nas festas toda semana, salgadinhos, massa, refrigerantes,bolo, doces.<br />
Preciso me controlar muito, e isto está sendo muito difícil.<br />
Fora isso está tudo bem!!!Me sinto super bem, não passo mal com nada.<br />
Mas preciso ser forte e evitar essas coisas engordativas, espero que mês que vem, eu esteja mais feliz, e mais magrinha!!!<br />
BeijosssDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-54027589744007195992011-10-28T02:39:00.000-02:002011-10-28T02:39:29.343-02:004 MesesÉ como o tempo passa..........<br />
Nossa a última vez que escrevi tinha acabado de operar, e depois sumir.<br />
Aconteceu muitas coisas nesse tempo, coisas boas Graças a Deus.<br />
Mas como faz muito tempo que não escrevo, não vai dar pra escrever muita coisa senão vai ficar um texto muito grande e chato, rs.<br />
Nesses 4 meses de cirurgia, tenho me sentindo muito bem.Nunca tive dumping.Entalei algumas vezes, mas não cheguei a vomitar,foi e está sendo bem tranquilo,minha vida pós gastroplastia.<br />
<strong>Fiz exames</strong> de sangue e deu que meu ferro está baixo, por conta disso estou tomando um comprimido de ferro, fora isso tudo ótimo.<br />
<strong>Cabelo:</strong>Ai meu Deus, estão indo embora meus cabelos, está caindo muitoooo, mas já sabia disso e como tinha bastante cabelo, só eu e meu cabelereiro que percebe.Até cortei um pouco, mas não tá adiando sai de monte nas minhas mãos.<br />
<strong>Peso:</strong>Confesso que estou achando pouco 24 kg off, queria mais , mas minha nutri acha que está bom. estou pesando agora 96 kg, quero perder mais 10 kg até o Natal, não sei se vou conseguir, estou muito ansiosa, e comendo além da conta, na verdade comendo o que não devo.<br />
Exercícios:Não estou fazendo nada, e sei que isso faz demorar mais a perda de peso, academia só vou com personal e estou sem grana, entao não vou , pq ainda não tenho coragem de fazer sozinha.Sei que preciso de mais força de vontade, pq no verão quero está mais magra e linda, rs.<br />
Auto Estima:Está ótima me achando, como diz meu marido, mas tem dia que me acho enorme ainda.<br />
Vou postar umas fotinhas pra vocês verem se já dá para perceber diferença, ok.<br />
Prometo que vou voltar a postar toda semana agora.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FrE-wsViCTNo9YnROEsPwuvGDIZqQxdJa3G0syUx0Oc_I-eB6C2BQ-pTJfqbNlxA7HWEpZvBKuo8WV-vYOQfym82vryRo7TFePWEqa_N74n24qpSqXTBFDULpMITXKRywkWCWCfFS_-c/s1600/3+meses+e+20+dias.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" ida="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FrE-wsViCTNo9YnROEsPwuvGDIZqQxdJa3G0syUx0Oc_I-eB6C2BQ-pTJfqbNlxA7HWEpZvBKuo8WV-vYOQfym82vryRo7TFePWEqa_N74n24qpSqXTBFDULpMITXKRywkWCWCfFS_-c/s320/3+meses+e+20+dias.JPG" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXnBtNuTXMTMEmzJo93S8T34ztjzc-jjIw_z5cI6HpTbJqMsSA6J6VImQuXWlJfJ17cGfTukfhOt3-HXiq3D00yM2Nb18PUw1x3DVYEr00HWMd6szOIicYloitNHP-OoCcfO2uAFqlPyzM/s1600/4+meses.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" ida="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXnBtNuTXMTMEmzJo93S8T34ztjzc-jjIw_z5cI6HpTbJqMsSA6J6VImQuXWlJfJ17cGfTukfhOt3-HXiq3D00yM2Nb18PUw1x3DVYEr00HWMd6szOIicYloitNHP-OoCcfO2uAFqlPyzM/s320/4+meses.JPG" width="240" /></a></div>Acho importante para a conquista que estou tendo.<br />
Minhas montagens não são muito boas, rsrs.Mas essas fotos foram tiradas agora com 4 meses e 24 off.<br />
BeijossDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-42001168434632436272011-07-02T19:25:00.002-03:002011-07-02T19:25:45.316-03:00Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-25123629588476992332011-06-27T12:18:00.000-03:002011-06-27T12:18:23.345-03:00A cirurgia dia 24/06Finalmente chegou o dia tão esperado, tão sonhado, tão temido.<br />
O dia da cirurgia,chegamos no hospital eu e Fá ás 5:30 da manhã,eu ja com um medinho, subimos pro quarto um quarto grande, ficamos um tempo lá sozinhos, logo veio a enfermeira,pediu que eu colocasse a camisola do hospital, e deitasse na cama, veio com ma lista cheia de perguntas sobre minha saúde, e logo em seguida já pegou minha veia, de primeira ela conseguiu, só mais tarde na sala da cirurgia é que saberíamos que ela não pegou bem, e estava fora, mas td bem.<br />
Veio outra enfermeira me fez mais algumas perguntas e me deixou um questionario para responder, esse seria entregue a anestesista.<br />
Bom me descobrir uma pessoa extremamente calma, e confiante em Deus, pq já havio entregado minha vida em suas mãos.<br />
Chegando no centro cirurgico, fiquei um pouco numa sala pós cirurgia, olhando a minha volta, vários aparelhos, vários enfermeiros, uma criança que tinha sido operada estava chegando,sua mãe ao seu lado, ele chorava e a enfermeira disse que ele não reconheceria ela, mas ela podia pega-lo no colo q talvez seu cheiro ele reconhecesse.<br />
então era 7:50 qdo os enfermeiros, me levavam para a sala da cirurgia.Estava calma, ali estava nas mãos deles e de Deus, minha parte ja havia feito.<br />
E chegando lá, ja fui passada para a mesa de cirurgia, com aquelas luzes voltadas para minha barriga, mas elas estavam apagadas, do meu lado esquerdo tinha a tv, e os aparelhos que o médico ia me ver por dentro.<br />
O Dr.Alexandre, estava no fundo da sala conversando com alguém que não conseguir ver, sobre minha cirurgia.<br />
Nisso a anestesista, estava ja me preparando para a anestesia, ele veio na minha frente e perguntou se eu tive que brigar muito com o plano de saúde, eu disse ha um pouco.Ele me respondeu então vamos resolver isto hoje.É seria resolvido mesmo.rs<br />
perguntei para ela como acordaria, ele disse que bem sonolenta,ok.<br />
quando ela pede pra eu cheirar a inalação com o remédio, ela percebe que minha veia não está bem pulsionada, e fica até um pouco preocupada, mas o ajudante dela, diz que foi td pra fora, entao ela me pica novamente e começamos td de novo.Aí em duas inaladas ja estou dormindo, nao vejo mais nada.<br />
Acordo com ela chamando meu nome e eu tossindo um pouco.Nem vejo qdo me levam para a sala da pós cirurgia, mas lá meia acordada meia dormindo, pergunto se está td bem, ela me reponde que sim e que logo vou pro quarto.Meu médico tb vai perto de mim, e faço a mesma pergunta, ela me responde que sim, q já falou com meu marido e logo vou pro quarto.Aí que alívio.Ah Obrigada Senhor foi isto que passou na minha cabeça naquele momento.Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-4368005757432787902011-06-15T16:48:00.000-03:002011-06-15T16:48:02.486-03:00Data cirurgiaÉ até que enfim, tenho a data da minha cirurgia.<br />
Vai ser dia 24/06/2011, ás 08:00 hs no Hospital Santa Helena.<br />
Falta pouco, para o grande dia chegar, nossa estou em uma expectativa sem fim, parece até que vou ter um filho.Na verdade parece que vou nascer de novo.<br />
Acredito que com essa cirurgia,muitas coisas irão mudar para mim, Muitas coisas que não tinha coragem de fazer por estar gorda,e espero que sejam coisas boas que estejam a caminho.<br />
Sei que a solução de todos os meus problemas não é a cirurgia, mas sei que o que mais me deixava triste, estou correndo atrás e vou conseguir conquistar que é um corpo "normal".Que tudo ocorro bem na minha cirurgia, que eu volte pra casa bem , e de continuidade nessa luta que só vai acabar depois de ter chegado no meu objetivo de pesar 63kg.Vai ser uma luta árduo, mas muito gratificante.<br />
Fé e Perseverança, Sempre<br />
<br />
BeijossDanihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-64241371659836892592011-06-03T18:51:00.000-03:002011-06-03T18:51:58.229-03:00Cirurgia AutorizadaOii gente, não resisti e estou escrevendo.A liminar foi aceita o juíz deu 24 horas para liberarem a cirurgia,senão eles pagariam multa de R$:1000,00.<br />
E hoje depois de muitas ligações, emails enviados para a Unimed eles me ligaram ás 18:39 hs, dando a senha.<br />
Então segunda-feira eu vou ligar no consultório e volto para dizer o dia que ser.Danihttp://www.blogger.com/profile/04819433887861889365noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4523737494813219974.post-86344573178668113232011-05-31T15:54:00.000-03:002011-05-31T15:54:43.376-03:00Tá chegandoOii gente, então fiquei um tempo sem escrever porque estava dando um tempo pra saber o que o convênio ia resolver com a minha vida.E como já era o esperado , vou ter que entrar com pedido de liminar para fazer a cirurgia.Finalmente encontrei uma advogada que eu me senti bem,que vai cuidar disso tudo para mim,por coincidência ela é minha xará, legal né.Uma pessoa bem tranquila, legal, gostei dela.<br />
Então ontem levei todos os papéis para ela, e amanhã ela ja vai dar encaminhando ao processo de Obrigação de Fazer contra a Unimed.O frio na barriga tá aumentando, mas Graças á Deus, estou confiante. Agora quero que chegue logo o dia porque senão vou desistir, rsrs.é nada to brincando, mas não vejo a hora de saber o dia, a hora ai tudo.<br />
Acho que amadureci muito nesses meses, nas minhas dúvidas que agora já sei o que quero e como quero.<br />
MEDO, tenho sim, não vou negar, mas bem menos que antes que do começo.<br />
Me lembro do dias eu pesquisando os médicos, escolhendo qual seria, mas no fundo nao tendo a certeza, se realmente iria fazer a cirurgia.E cá estou eu hoje, com quase tudo pronto, a poucos dias da cirurgia que vai mudar muitas coisas na minha vida, que vai me devolver a alegria que a muito tempo já não exisita dentro de mim, tantas coisas deixei de fazer por causa do meu peso, quantas coisas deixei de falar por causa do meu peso.<br />
Agora volto a postar qdo já estiver a data, com os últimos preparativos prontos.<br />
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